Pokročilý kurz lezení
REZERVUJTE SI MÍSTO - únor 2024
Určeno pro: absolventy základních kurzů lezení, lezce po delší pauze a všechny, kteří chtějí rozvíjet základní dovednosti, zefektivnit lezení, odchytit špatné návyky, začít zvyšovat stupeň obtížnosti lezených cest.
Cíl: rozvoj lezeckých schopností a technik, pokročilé chytání pádů, upevnění správných bezpečnostních návyků. Získání úvodu do sportovního lezení na obtížnost, efektivita lezení a redukce případných nežádoucích návyků.
Obsah:
- chytání pádů (specifické situace, maximalizace využití jisticího prostředku)
- zvyšování lezeckých dovedností (práce s těžištěm, lezecké techniky pro ruce a nohy v různých profilech, zlepšování práce těla)
- lezecká taktika umožňující přelez cesty na OS, RP
Místo: umělá stěna v Praze bude upřesněna dle nejlepší dostupnosti pro všechny účastníky
Kurz zahrnuje: 4 lekce x 2,5 hodiny, akreditovaného instruktora. Ostatní materiál se předpokládá již vlastní, se kterým je účastník plně sžit. Samozřejmě možno vypůjčit.
Počet účastníků: maximálně 4 na jednoho akreditovaného instruktora
Cena: standardně konaný kurz 2200,- Kč / osoba / 10 hodin.
